IBK jenter på Sone-lag Eiker/Kongsberg for 2016/2017

Postet av Jentefotball den 6. Nov 2016

Buskerud fotballkrets har 5 Sone-lag på jentesiden.

IBK har med 11 jenter fordelt på 2002, 2003 og 2004 årgangene.

Søndagens trening ble avholdt på Falk banen i Hokksund med ivrige jenter og frosne foreldre som gjentatte ganger måtte bort på Esso for påfyll av kaffe og varme.

Øktene gjennomføres primært utenfor sesong. Oktober – Mai. Hvert område etablerer treningsgrupper for spillere født i 2002, 2003 og 2004.


Hensikten bak Sone-lag er å:

  • Gi en gulrot i hverdagen og ekstra treningstilbud til de jentene i alderen 13-16 som vil mest.
  • Identifisere de største talentene inn mot kretslag
  • Ha en møteplass for kompetanseoverføring mellom trenere.
  • Gi de ivrigste og beste jentene mulighet til å spille med & mot ”likesinnede”.


Fokusområder for treningene:

  • Orientering – før mottak, mens ballen er på vei og før avlevering
  • Ta av press – 1. touch inn i ledig rom
  • Pasningsbevissthet – Rom/fot, gjennombrudd/bearbeiding og kraft
  • Førstebevegelse & tredjemannsbevegelse – hvor, når & hvordan
  • Førsteforsvarer – gå når ball går & «vinne ball» mentalitet



Kommentarer

0 Kommentar

Kommentarfelt er stengt

Powered by: Bloc