IBK jenter på Sone-lag Eiker/Kongsberg for 2016/2017

Buskerud fotballkrets har 5 Sone-lag på jentesiden.

IBK har med 11 jenter fordelt på 2002, 2003 og 2004 årgangene.

Søndagens trening ble avholdt på Falk banen i Hokksund med ivrige jenter og frosne foreldre som gjentatte ganger måtte bort på Esso for påfyll av kaffe og varme.

Øktene gjennomføres primært utenfor sesong. Oktober – Mai. Hvert område etablerer treningsgrupper for spillere født i 2002, 2003 og 2004.

Hensikten bak Sone-lag er å:

• Gi en gulrot i hverdagen og ekstra treningstilbud til de jentene i alderen 13-16 som vil mest.
• Identifisere de største talentene inn mot kretslag
• Ha en møteplass for kompetanseoverføring mellom trenere.
• Gi de ivrigste og beste jentene mulighet til å spille med & mot ”likesinnede”.

Fokusområder for treningene:

• Orientering – før mottak, mens ballen er på vei og før avlevering
• Ta av press – 1. touch inn i ledig rom

• Pasningsbevissthet – Rom/fot, gjennombrudd/bearbeiding og kraft
• Førstebevegelse & tredjemannsbevegelse – hvor, når & hvordan
• Førsteforsvarer – gå når ball går & «vinne ball» mentalitet